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I Play Outside
Puedo jugar afuera
By Cara Hearty
I decide to wear a helmet on my head when riding my bike.
Decido usar un casco en la cabeza mientras montaba en bicicleta.
I set a goal to walk on the sidewalk instead of the road.
Me puse una meta de caminar en la acera en lugar de la carretera.
I will manage my stress by waiting my turn for going down the slide.
Voy a manejar mi estrés esperando mi turno para ir por el tobogán.
I will manage my stress of sunburn by wearing sunscreen when I play outside.
Voy a manejar mi estrés de las quemaduras de sol usando bloqueador solar cuando juego fuera.
I will communicate with my parents every time I play outside with my friends.
Me comunicaré con mis padres cada vez que juego afuera con mis amigos.
I decide to look both ways before crossing the street.
Decido mirar a ambos lados antes de cruzar la calle.
I decide to exercise my whole body when I play outside.
Decido ejercer todo mi cuerpo cuando juego fuera
I set a goal to play outside for at least 60 minutes per day.
Me puse una meta de jugar afuera durante al menos 60 minutos por día.
Remember, when we play outside: We wear helmets when riding a bike.
We walk on the sidewalk.
We wait our turn on the slide.
We wear sunscreen.
We talk to our parents.
We look both ways before crossing a street.
Recuerde, cuando jugamos fuera:
Nos ponemos los cascos al montar en bicicleta.
Caminamos en la acera.
Esperamos nuestro turno en la diapositiva.
Nos ponemos protector solar.
Hablamos con nuestros padres.
Miramos a ambos lados antes de cruzar una calle.
Spanish translations were verified by Lily Zuccaro, a Spanish minor at Miami University, Oxford, Ohio in 2014.